Sexuálnej potencie, bohužiaľ, nie je neodškriepiteľná dar prírody. Mladí muži sa často, aby dismissive prístup do tela. Možnosť pohlavný styk je predovšetkým šetrné a racionálne starostlivosti fyzickej kondície. Rovnaký výrok "sane, je potrebné pripraviť v lete" stáva axiom v udržať stabilné a funkčné erekcie do neskorého veku. Ako obnoviť vaše potencie? Pozrite sa bližšie.
Stresujúce vplyv poruchy, nie dosahovaní cieľov, rodinné problémy spôsobiť, že telo značné škody. Funkčné erekcie je to pamätať – funguje to ako snímač zostatku všetky procesy v tele. Preto akákoľvek porucha komplexného mechanizmu mužské telo môže mať vplyv na potenciu.
Stres rovnaké muži vnímajú ako pritiahnuté za vlasy žien rozmar, smútiť, alebo nie na umývanie riadu. V skutočnosti, je to dôležitý signál o potrebe prijať mimoriadne opatrenia: z oddych a relax so zmenou prostredia na prvý, na zdravotnú starostlivosť v pokročilom štádiu.
Na prekonanie mýtické súčasťou názory stres, to je dosť, aby sa dozvedeli o jeho vplyv na sympatho-nadobličiek systému. Keď negatívny príval emócií v krvi sú adrenalínu a noradrenalínu, ale bez stabilizačný hormón – dopamínu, čo okrem iného človeka, je povinná na základe pocit radosti.
Čo spôsobuje vplyv na pokles sexuálnych funkcií
Stres nie je choroba, a jednej reakcie na akútne skúsenosti. Tak, zoskok padákom alebo sexuálnej hry, ktoré obsahujú aj príznaky, len bez šťastný hormón, telo muža, ktorý prijíma len účinky adrenalínu skupiny, a to je odtok krvi z periférie sa nachádza v oblasti srdca a mozgu, kŕč ciev.
Postačí, keď pripomenúť si, ako závislé plnú erekciu od dobrá plniaca penisu krvou vidieť vzťah medzi pomalé potencie a negatívne emócie. Mimochodom, z rovnakého dôvodu, zneužívanie alkoholu a tabaku vedie k letargii penis. Akékoľvek porušenie prívod krvi znamená fyzické ochorenie mužov sexuálne.
Chorôb postihujúcich potencie u mužov
Často dôvodom pre stratu sexuálneho výkonu u mužov, môže byť množstvo chorôb a patologických procesov, ktoré môžu byť spojená s reprodukčný systém, ale pretože telo je jediný mechanizmus, na jeho nepriamy účinok:
- nie sú považované za pohlavne prenosných chorôb;
- srdce a cievne ochorenia;
- metabolické poruchy;
- poruchy hormonálneho pozadia;
- žilového ochorenia;
- diabetes mellitus;
- neurologické patológia.
Každá choroba sa na tento zoznam, a najmä niekoľko naraz, môže byť príčinou erektilnej dysfunkcie a zníženie libida. Zlé návyky, a režim odpočinku, psychické a fyzické intenzívneho cvičenia, konflikt a nedostatok porozumenia s partnerom kompletný zoznam impotencia precipitating faktorov.
Psychologické strane problém
Je nemožné, aby sa domnievajú, stres, len ako krátkodobé zníženie hodnoty na fyziologickej úrovni. Akumulácia jeho deriváty nakoniec vedie k emocionálne vyčerpanie mužov s dôsledky v podobe zníženého libida, poruchy ejakulácie, a dokonca aj úplná strata erekcie.
Na jemnosť na liečbu psychických problémov využitie potenciálu, spočíva v tom, že človek je veľmi citlivo vníma oslabenie jeho libido. V počiatočnej fáze, keď symptómy sexuálnej dysfunkcie nie sú jasné, mnoho ľudí radšej skrývať problém, nájsť výhovorky a obáv, strachu sám.
Dôležitú úlohu ženy
Dôležité pomoc v tejto fáze môže mať blízky žena, ak čas všimnete emocionálne utrpenie partnera. Ponuky účasť, podporu nebude zhoršiť stav, a jemne zmenu stravy v prospech zdravé stravovanie, alebo výrobe liekov na predpis na zlepšenie krvného obehu, môžu vrátiť na ruje zlého zdravia milovanej osoby. Nie je potrebné poskytnúť známky škoda v akejkoľvek forme, je možné riadiť mužské ego v takýchto temných kútov obyčajné frustráciu, ktorá môže vyliečiť ho môže len lekár oblasti psychológie, a s pomocou silných liekov – stimulanty erekcie.
Samozrejme, ako obnoviť potencie by mal vedieť, a človek sám. Nie vždy vzťah ako pár, tak dokonalé, ako by sme chceli, a namiesto podpory prichádza rozdelenie a nedorozumenia. Táto otázka je v kompetencii lekárov, sexologists, profesionálne cieľom ktorej je vytvorenie láska dlhopisov. Samec môže zlepšiť ich výkon, všímajte si tieto jednoduché pravidlá:
- Ak chcete zadať a rešpektovať deň.
- Normalizovať životný štýl.
- Vždy nájsť čas na odpočinok.
- Ak chcete venovať veľkú pozornosť pokojný, kľudný spánok.
- Nájsť spôsob, ako odstrániť nervového systému z stresujúce zážitky.
Vymáhanie potencie u mužov
Toto je veľmi dôležitý proces, ktorý si bude vyžadovať veľa trpezlivosti a väčšina mužov a jeho rodiny. Bez konzultácie a lekár-urológ očakávať pozitívny výsledok, míľniky naivita. Len správne stanovenie diagnózy a liečebného plánu bude viesť k obnove stratenej príležitosti.
Domov metódy by nemali byť prehliadané, ale sú terapeutické okrem linky. Odvary, infúzie, cvičenie, revidovať a zmeny životného štýlu, hrajú veľkú úlohu a môže výrazne urýchliť uzdravenie, ako hovoria, že spása je v rukách tých, ktorí sú potopenie.
Osobitné miesto zaberá psychologickú situáciu doma. Partner musí byť trpezlivý, pokojný a priateľský voči svojho muža. Problémy s erekciou by mali byť vnímané ako dočasný problém. V tomto okamihu, môžete sa zamerať na komunikáciu, spirituality, romantika.
Alternatívna medicína: použitie alebo nie?
Analýza alternatívnych metód liečby problémov s potencie by mal byť vedený úvahy o zdravý rozum. Pochybné zmesi na základe terpentín alebo benzín, mastnoty, divoké a túlavých zvierat, akupunktúra, ktoré vykonávajú Amatér na knihy neprinesie nejaké výhody, ale pridať sa môžu problémy.
Ďalšia vec – tráva. Medicína uznáva, že liečba a podporuje ho. Bylinné čaje a infúzie, zmesi, bohaté na aminokyseliny, vitamíny, esenciálne oleje a iné cenné zdravie komponentov. Ich správne a nameraná spotreba pomôže prekonať chorobu. Rastliny majú kontraindikácie, ako aj tablety. Musíte študovať ich a porovnávať so stavom jeho zdravie.
Ako obnoviť účinnosť ľudové lieky
Okrem bylinnej liečby, tradičnej medicíne odporúča nezabúdať na darčeky zvierat svete, včelie produkty:
- propolis;
- med a peľ;
- propolis;
- beaver stream;
- tinktúra z jelene parohy.
Všetky tieto produkty bohaté na biologicky aktívne látky a môže urýchliť liečbu impotencie a obnovenie erekcie. Nemali by sme ignorovať vaňa, ak nie sú kontraindikácie pre jeho návštevu.
Aloe na záchranu!
Ľudstvo má zvyknutí na lieky a neochotne ide o experimentovanie s "ľudovej medicíny", zabúdajú, že väčšina komponentov v hypermoderné drogy, a v dlho-so sídlom lieky prevzaté z rastlín. Ale aloe je nádherný závod z rozprávok a populárny nástroj pre zlepšenie obehového systému, dobre vplyv na obnovenie potencie. Ak nie je klinického prípade, ak sa chcete vysporiadať s následkami poruchy kardiovaskulárneho systému, mali by ste použiť recepty z aloe. Okrem toho sú úplne jednoduchá výroba.
Recept Č. 1:
Rozdelené kvôli jednoduchosti, bude mať Všeobecné tonikum účinok. Potrebujete domáci aloe, med.
- 100 g aloe fresh-cut – jasné od vonkajšej vrstvy.
- 100 g Medu dôkladne premiešajte s gél vo vnútri kvetu.
- Skladujte v chladničke.
- Aby sa každý deň lyžicu ráno pred jedlom. Hodnotiť prevencia je jeden mesiac.
- Pred opakovaním urobiť prestávku v dvoch týždňov.
Recept Č. 2:
Priamo posilňuje steny ciev a ich kapacity.
- Grind 30 gramov aloe.
- Pridajte 150 gramov cukru.
- Nalejte súčasťou pol lyžička strúhaného ľubovník bodkovaný.
- Nalejte do 0,5 litrov mrkvová šťava.
- Pridať lyžička nasekanej tymian.
- Nalejte do 0,5 litrov vodky (alebo 250 gramov lekárske čistého alkoholu) a udržiavať zloženie do troch dní.
- Precedíme a nalejeme do sklenenej misy. Skladujte v chladničke. Prijať viac ako 50 gramov dvakrát denne 30 minút pred jedlom.
Recept Č. 3:
Silné tonikum na podporu krvného obehu.
- 100 gramov aloe kôry.
- Rošt zázvor. Mix s aloe Vera, 2 lyžice.
- Nalejte 100 gramov čerstvej citrónovej šťavy.
- Pridajte dve polievkové lyžice medu.
- Vyplniť zmes 100 ml suchého červeného vína.
- Všetko premiešame a necháme stáť v chladničke po dobu siedmich dní.
- Vziať lyžicu hodinu pred jedlom po dobu jedného mesiaca.
Zdravý životný štýl
Dnes je prestížny spustiť v dopoludňajších hodinách, jesť čisté a dusené jedlá, prax jogy, vykonávať činkou. Ale je to aj naozaj bude na prospech nášho tela, tak prečo nie využite situáciu a nie je trend?
Šport a Záľuby, ako prostriedok boja proti stresu
Športové, nie je rozmar v prospech móda a efektívny spôsob nakladania s impotenciou. Silný stimuláciu obehového systému, posilňuje krvné cievy a srdce, a záverečnej fáze fyzická aktivita je sprevádzané toto uvoľňovanie hormónov radosti, ktoré je porovnateľné s eufórii intoxikácie. S rôzne športy, je tak veľká, že každý si môže vybrať pre seba vhodný prípustné stres.
Plávanie v tomto prípade je najlepšie možnosť podpory celého tela, tón, ale nie iba jeden. Gymnastika, a dokonca aj jóga, ktoré z nejakého dôvodu nie je privítal mužskú polovicu, dokáže normalizovať stav tela, a odstrániť účinky stresových úzkosť. Rozšírené prietok krvi do kôry mozgu zmýva zvyšky kolaps hormóny, ktoré zabraňujú duševného stavu a pridáva hormóny šťastia, farbivá realitu prostredia, ktoré viac zaujímavé, živé farby.
Okrem toho, šport upravuje na dennom poriadku. Spánok sa stáva viac produktívne, a čas strávený v odbornej prípravy, umožňuje prepínanie pozornosť, dať zvyšok myšlienkové procesy.
Ako užitočné hobby?
Človek by nemal ignorovať vášeň v každom hobby. Či už je to rybolov, alebo vytvoriť miniatúrne modely. Hobby je výklenok, v ktorom sa ľudia môžu cítiť spokojnosť v ich úspechy, dokonca aj vtedy, ak veci nie sú deje aj v iných oblastiach. Posun pozornosti je veľmi dôležité dostať sa z psychickej únavy a dáva nové, čerstvé riešenia.
Aké jedlo pomáha obnoviť potencie
Jednoznačne tento zoznam nezahŕňa hamburgery, údené klobásy, pečené koláče a mastné mäso, pickles, koláče a sladkosti. Čokoľvek, čo obsahuje nadbytok tuku, najmä skryté, ako v údeniny, pečivo krémy, soľ, korenie, arómy by mali odísť od stola, akonáhle je to možné.
Strava určite by mali absolvovať:
- Obilniny, cestoviny z tvrdej múky.
- Chlieb;
- Hovädzie, chudé bravčové, jahňacie, hydinové;
- Ryby mora a rieka morské plody;
- Syr, kyslá smotana, jogurt, kefír a iné mliečne výrobky bez cukru a priemyselné spojivá;
- Vajcia (kuracie mäso, prepelica);
- Sezónna zelenina, strukoviny, ovocie;
- Orechy, med, slnečnicových semien;
- Zelenina, bylinky a korene;
Správnej výživy pomôžu obnoviť účinnosť, rovnako ako vám umožní zbaviť sa nadváhy, dýchavičnosť, vysoký krvný tlak, únava, naplniť telo nevyhnutné pre normálne fungovanie látok.
Čaj na zvýšenie potencie
V tomto období je vhodné vzdať sa kávy a čierneho čaju, ich výmene s zelený čaj, červené alebo rastlinné. Veľmi užitočné namiesto zváranie naliať do kanvice:
- theotokion herba,
- Daisy,
- vápno,
- mint,
- Melissa
- žihľavy
- yarrow,
- St. John ' s wort,
- listy ríbezlí a malín, bobule, čerešne,
- matka-a-svokru.
Takýto mix znižuje zápal, nervové vyčerpanie, zlepšuje spánok, krvný obeh, metabolizmus.
Cvičenia na potenciu
Malý trik, ktorý bude schopný obnoviť, posilniť a udržať účinnosť bez ohľadu na hlavnej výber šport alebo hobby, dobré pre každodenný tréning lonovej-coccygeal svaly, ktoré budú pozitívne ovplyvňujú:
- Zlepšenie krvného zásobenia penisu.
- Trvanie a kontrolu sexuálny akt.
- Zníženie rizika ochorenia prostaty.
- Znížiť pravdepodobnosť vzniku hemoroidov.
- Zlepšujú prekrvenie panvy.
- Na zvýšenie libida.
Okrem toho, mužský orgán bude viac kolmo na telo, ktoré sa bude určite, prosím, na ženské publikum. Toto cvičenie je veľmi jednoduché a výsledok závisí od toho, denné cvičenie, tak pre tvoje vlastné dobro, to nie je "práca".
Záver
Ak chcete obnoviť účinnosť v určitých fázach je možné bez uchyľovania sa k drahé, postupy a lieky. Ak si dávať pozor na svoje zdravie a na identifikáciu poruchy potencie, potom domov metódy prinesie dobré výsledky a vrátiť dôveru a radosť z riadneho sex. Často moc je v rukách mužov a nemali by ste predpokladať, že milovať sexuálnu silu príliš skoro alebo príliš neskoro.